суббота, 9 февраля 2013 г.

салат с фасолью курицей и сухариками

Добавить комментарий

Фотографии рецепта "Салат с фасолью, курицей и сухариками"

Приятного аппетита!

Добавляем сухарики в салат и осторожно перемешиваем. Сразу подаем.

Хлеб или батон порезать маленькими кубиками и обжариваем на сковороде, добавив немного растительного масла до состояния сухариков.

Добавляем порезанный соломкой болгарский перец и кубиками сыр. Солим (если нужно), перчим, добавляем лимонный сок и пропущенный через пресс чеснок. Перемешиваем.

Перекладываем мясо в глубокую посуду, добавляем фасоль, порезанный длинными кусочками огурец и измельченную петрушку.

Куриное филе порезать длинными кусочками, обжариваем на растительном масле с порезанным луком. Добавляем соевый соус.

Способ приготовления

Ингредиенты для , примерно

*Приблизительные значения на 100г блюда

Калорийность кКал

Салат с фасолью, курицей и сухариками

Комментариев нет:

Отправить комментарий